Йога

Сама по себе йога в Казани достойна умных и целеустремленных людей, стремящихся к совершенству. По этой причине глупый человек, стараясь самовольно, без подсказок, изучить данную практику, становится еще глупее, а это уже может привести к печальным последствиям.

Обдумывая, стоит ли заниматься йогой, необходимо быть предельно честным по отношению к себе. Четко оценить свои силы и возможности. Но это не значит, что «если хилый — сразу гроб, сохранить здоровье чтоб…». Если вы чувствуете потенциал, но ранее никогда не практиковали и абсолютно не знаете, что такое йога практика — не стоит отчаиваться и переживать!

Специальные упражнения для начинающих помогут адаптироваться, а приятные и общительные инструктора исправят возникшие ошибки и «наставят на путь истинный». В центре «YOGA-house» вы узнаете — чем отличаются асаны в техниках сахаджа йога, йога кундалини или хатха йога. Также в нем вы можете изучить специальные асаны для похудения.

Уникальная возможность

Центр Йоги — студия «Йога Хаус» в Казани предлагает наилучшие условия для занятий. Уютные залы, приятная атмосфера, общительные и профессиональные тренера помогут найти свое «Я».

Не стоит бояться, что вас заклинит в одной из поз, сомневаться в актуальности занятий или вовсе отрекаться от них. Просто однажды возьмите себя в руки и отправляйтесь прямиком в центр йоги Казани. И, поверьте, работают в нем истинные мастера своего дела, которые не позволят вам пропасть.

Комплексы упражнений

Для начинающих здесь предусмотрены групповые занятия. Упражнения, входящие в комплекс хатха йоги, позволят вам успокоиться, очистить свой организм от негатива и подготовиться к медитации.

Помогут самореализации и продвижению по службе занятия йогой кундалини, они подарят вам бодрость духа, неиссякаемый поток жизненной энергии и море позитива. А сахаджа йога направит жизненные потоки в правильное русло. Постоянная практика йоги сделает ваше тело гибким, упругим и здоровым. Вам больше не придется сидеть на жестокой диете для похудения на несколько килограмм — вы всегда будете блистать идеальной фигурой.

По окончании занятий «Йога Хаус» предлагает своим посетителям прекрасный травяной чай, помогающий взбодриться. Помещения в раздевалке оборудованы просторными душевыми кабинами, что довольно удобно и позволяет насладиться горячим душем. Приятным бонусом станет отзывчивость и приветливость персонала.